歐嘛嘛的部落格

再過一個月，就是農曆新年了

春節不只是與家人團聚的日子

也是許多人規劃旅遊的時機

但是靈活的關鍵我們在平時就有照顧好嗎

隨著年齡一直在增長，身體的養分卻一直在流失

除了女人非常在乎的膠原蛋白流失之外

“骨流失”，影響的不只是外在，也是行動力的關鍵

在進入按摩師這個行業以前，我總覺得“骨流失”離我還非常遙遠

因為身邊的長輩們都只是準備進入樂活族而已

但是自從當了按摩師才知道，骨流失的影響有多大

在當按摩師的時候，很常聽見上了年紀的客人說自己年輕時走再多路都不怕

粗重的工作有多累也不用擔心

現在感覺自己老了不中用

稍微走點路，腳就不舒服，拿個重物也很吃力

當了按摩師之後發現這情況女性比男性嚴重

尤其是生產過的女性

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入口無苦味，有著淡淡梅子與黑糖味

溫熱著喝口感更溫潤

特別適用於久坐久站、長時間負重、有運動習慣者，或是樂齡族群的長輩們

不用繁複的燉煮，輕鬆就能保健

身體上的任何一個環節一旦有問題，通常都是長期累積所造成

因為人常常容易忽略身體發出的訊號

所以保養要趁早，預防保健比治療容易

想要顧筋骨，維護靈活關鍵，找回行動活力不卡關

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