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有人說,人的一聲中,約莫有三分之一到四分之一的時間是在睡覺,一場好的睡眠影響著人體健康與生活的正常運作,可是人卻常常應為各種原因造成睡眠品質不佳,其中很容易被忽略的就是我們的床

 

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對許多人來說,甜點非常療癒人心,心情不美麗的時候吃些甜點就能替自己補血讓自己充個電


這次要來分享人氣桃園甜點啦!身為草莓控、芋頭控絕對不可以錯過草莓蛋糕草莓小巴、芋頭蛋糕芋見小巴

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女生的保養可是千百種,對身材的要求跟保養一樣重要,畢竟擁有好的臉蛋也需要擁有好的身材

 

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年關將至,又要到一個長長的年假然後瘋狂耍廢開心吃美食的時間了

 

其實只要一過25歲,身體代謝率就會逐年下滑,加上飲食若缺乏控制,身材就會開始往橫向發展

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將臉徹底清潔是保養的第一步,也許你覺得今天素顏出門,那還有卸妝洗臉的必要嗎?

 

有!很重要!絕對有必要!你以為素顏出門就肌膚就不會被空氣中的浮塵微粒附著嗎?

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身為輕熟齡的女性,防初老是必要的功課,進入熟齡的女性,肌膚慢慢鬆弛,出現細紋,對抗老化就成了必要的工作

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