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從小就聽大人說要多吃魚,這樣才會聰明
Omega-3是一種人體必需的多元不飽和脂肪酸
無法由人體自行合成,只能從飲食中獲得
Omega-3 中對健康最重要的成份為 EPA 及 DHA
- Nov 14 Sat 2020 02:45
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